MEDIDAS DE SEGURIDAD

Cuna Corral.

Principales medidas de seguridad que debe tener la cuna de tu bebé.

• Las cunas deben ser resistentes y no deben tener herrajes o tornillos sueltos, barrotes rotos o agrietados ni bordes o puntas afiladas.  

• La separación entre los barrotes verticales de la baranda no debe ser superior a 6 centímetros.

• Los largueros deben fijarse bien y por debajo del tendido de soporte del colchón.

• No debe haber ningún espacio entre el borde inferior de los largueros y el borde superior del tendido de soporte del colchón.

• El colchón no debe tener más de 18 centímetros de espesor y su cara superior no debe ser blanda.

• No debe haber más de 3 centímetros entre el colchón y los lados de la cuna, los cuales se miden empujando el colchón hacia uno de los extremos.

• Cuando el colchón se coloca en la posición más baja, debe haber un mínimo de 66 centímetros entre éste y la parte superior de la baranda.

• No se deben poner rueditas a la cuna; los niños podrían balancearse hacia adelante y hacia atrás y moverla hacia un lugar u objeto potencialmente peligroso.

• Se recomienda buscar las partes flojas que podrían soltarse y ahogar al bebé o afectar la durabilidad global de la cuna. Es necesario asegurarse que todas las partes pequeñas estén bien ajustadas para soportar 9 kilos de fuerza, empuje o tracción.

• Cuando el niño alcanza una altura de 89 centímetros debe ser retirado de la cuna y cambiarlo a una cama toddler o de infante.

Camita Toddler

La Comisión de Seguridad de los Estados Unidos previene del uso de cunas de segunda mano. Dos amenazas comunes encontradas en estas cunas incluyen diseños sobresalientes de la cabecera y el pie de la cuna, o el uso de pinturas que contienen plomo, lo cual provocaría envenenamiento en el pequeño. Esta segunda característica también es encontrada en aquellos fabricantes que gustan de hacer grandes dibujos de personajes infantiles en las cunas.

PRIMER DIA DEL BEBE EN CASA

El Llanto del bebe que nos despierta durante la noche.

Después de cinco días de nacida mi hija, por fin la doctora le dio de alta y nos dijo que podíamos llevarla a casa, todo por unos problemitas, dicen que comunes, que tubo la bebe de nacimiento, tema que les contare en otra ocasión.

Recuerdo la primera noche que mi bebé durmió en casa. Fue emocionante y a la vez angustiante. No sabía que iba a pasar, finalmente comprobaría lo que todo el mundo dice, que los bebes no dejan dormir y que se levantan varias veces en la noche para darles de comer o para cambiarles el pañal, que hay que estar pendientes de que no se atoren, de que boten su chanchito, de que estén secos y cómodos, etc, etc, etc… tantas cosas tenia yo en la cabeza que sentia que me iba a explotar.

Llegamos a la casa temprano en la mañana, toda la familia esperándonos en la casa para ver a la nueva integrante del clan, tan chiquita y rosadita, con los pelos de punta, espero que mi hija me perdone pero parecía un trol ruso, jajaja, esos pelos daban risa. Durante la tarde después de alimentarla, el primer encuentro con el estrés de ser padres, mi bebe se atraganto y por unos segunditos parecía que no podía respirar, menos mal que mi suegra estaba presente y con tranquilidad tomo a la bebe y con unos golpecitos en su espaldita la hiso eructar, que alivio yo estaba histérica y mi esposo mas morado que la bebe.

La verdad esa noche no dormí nada, pero no fue por culpa de la bebe, ella no se despertó hasta el día siguiente. Fuimos mi esposo y yo que nos levantábamos cada 20 minutos para saber si la bebe estaba bien, era tan tranquilo su sueño que mi esposo chequeaba hasta su respiración, solo le falto comprar un estetoscopio, los hombres son los mas nerviosos. Recuerdo que yo soñaba que la bebe lloraba y eso hacía que me levantara a cada rato.

La bebe se levantó como a las 5 de la mañana para pedir su leche y luego siguió durmiendo. En realidad el comportamiento de mi hijita fue el mismo toda la semana, y el nuestro también. Al menor ruido nos levantábamos para ver que pasaba. Salió tan dormilona que teníamos que alimentarla dormida.

Finalmente comprendimos que nuestra hija ya tenía un horario establecido, y que todo lo que nos habían dicho no era cierto o de repente habían exagerado, supongo que todos somos diferentes y cada bebe tiene su propia forma de ser desde el día que nace. Eso sí, nos costó una semana completa sin dormir comprobarlo, pero bueno, ese es el precio de ser padres por primera vez.

LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS

Las mujeres siempre nos preguntamos que dieta seguir para poder perder finalmente esos kilos que tenemos demás. La verdad es que tenemos para escoger entre muchas de las dietas que se publicitan en todo el mundo.

Cuál es la que debemos hacer?, es la pregunta. La verdad todo depende de cuantos kilos tenemos de más, nuestra edad y cómo se encuentra nuestra salud en el momento que decidimos perder peso.

Muchas mujeres se matan de hambre creyendo que es la única manera de perder peso, comen casi nada y encima se matan haciendo ejercicios. No se puede experimentar con nuestro cuerpo. Si bien podemos perder peso en un primer momento, luego se puede dar el tan famoso efecto rebote cuando dejamos de hacer estas dietas extremas.

No estoy en contra de las dietas, aunque personalmente las odio. Pero recomiendo que prefieran los ejercicios y comer sano. Cuando una mujer hace dietas extremas, lo que está haciendo es quitarle nutrientes al cuerpo y a la larga este desorden nos pasará la factura.

Si queremos hacer una dieta baja en calorías hagámoslo no mas de dos semanas. Y si todavía no conseguimos los resultados esperados, descansemos por 2 semanas más y volvemos a comenzar. Nunca prolonguen más de este tiempo una dieta baja en calorías ya que nos podemos enfermar.

Si es que se inclinan más por los ejercicios, para mí la mejor decisión. Pueden comer todo lo que quieran, pero de forma balanceada. Con esto quiero decir que incluyan en su dieta: Carbohidratos, proteínas y alimentos que contengan fibra. Es importante el consumo de líquidos, un mínimo de 8 vasos al día.

Concluyo diciendo que todo depende del estilo de vida que tengan. Si son mujeres activas y acostumbran practicar algún deporte, entonces son las privilegiadas ya que con sólo comer de forma balanceada podrán mantener un peso adecuado. Para las mujeres que son un poco flojitas y aman hacer dietas, recuerden que la idea no es matarse de hambre, simplemente comer sano y evitar las grasas y los dulces en exceso. Ya en próximas ocasiones hablaremos sobre las dietas que pueden seguir sin afectar su salud.

BAJAR DE PESO DESPUES DEL EMBARAZO

Muchas cosas nos dicen cuando tomamos la decisión de tener un bebé. Nos dicen que vamos a engordar, que nunca volveremos a tener el mismo cuerpo o que nuestra piel se llenará de estrías. Mentira, mentira, todas son reverendas mentiras.

Porque traumatizarnos a tal magnitud y empañar aquella maravillosa experiencia que es traer un bebé al mundo. Aunque no lo crean conozco a muchas mujeres que deciden no tener hijos sólo por escuchar esta clase de comentarios.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que estar embarazada en una más de las etapas que todas las mujeres pasamos, no es una enfermedad que deformará nuestros cuerpos de por vida. Nada más lejano de la realidad.

Segundo, no es malo que nos preocupemos por nuestro cuerpo, al contrario es un deber que tenemos con nosotras mismas. Sin embargo, no es sólo una preocupación que debemos tener después de haber tenido al bebé. Si realmente queremos volver a tener la figura que teníamos debemos cuidarnos antes y durante el embarazo.

La pregunta del millón, Cómo lo hago? Muy simple. Una vez que hemos decidido salir embarazadas debemos preocuparnos por tener el peso ideal. Por qué dirán muchas si de todas maneras voy a engordar. Es cierto, vamos a engordar, pero debemos hacerlo de manera natural y progresiva.

Antes de salir embarazadas debemos estar físicamente aptas, no es algo de un día para otro. Es una preparación previa mínimo de 6 meses, claro que eso depende de nuestro peso actual y de nuestro ritmo de vida. Una mujer deportista no tiene que preocuparse de nada, lo contrario de una mujer que lleva una vida sedentaria.

Durante el embarazo es otra historia, todo depende de nuestro organismo. Hay personas que se les da por comer mucho y hay otras que simplemente tienen asco a todo. Obviamente las que tienen más riesgo de sufrir sobrepeso son las primeras. Pero en cualquiera de los dos casos es inevitable subir de peso.

Lo que se debe hacer es comer sano, recuerden que están comiendo por dos personas y no se trata de comer el doble de todo, sino comer lo que más nutra al bebe y a nosotras mismas.

Es importante tener alguna actividad, recuerden estamos embarazadas no enfermas. Podemos bailar, hacer yoga o simplemente caminar. Todo depende si tenemos un embarazo normal o de alto riesgo, lo cual evaluaremos con nuestro doctor es ese momento.

Recuerden que a partir del quinto o sexto es recomendable llevar las clases de Psicoprofilaxis, que también incluyen ejercicios que beneficiarán tanto al bebe como a nosotras.

Un secretito entre nos, coman mucha fruta. Esto ayuda mucho a evitar el sobrepeso y sobre todo es ideal para aquellas que sufren de nauseas y mareos los primeros meses.

Después del embarazo debemos seguir con los mismos cuidados durante unos meses, porque recuerden que debemos amamantar al bebé. Igual debemos continuar comiendo sano y con una rutina simple de ejercicios que dependerá si tuvimos un parto normal o por cesárea.

En conclusión, si queremos volver a tener una buena figura comencemos a cuidar nuestro cuerpo antes de tomar la decisión de salir embarazada. Y no se preocupen que van a volver a tener el cuerpazo que tenían o incluso mejor.

MUEBLES DE MADERA BARATA

Madera CEDRO - PERUANO

En mi experiencia personal diseñando y fabricando muebles de Madera a pedido, una preocupación en común de los clientes es ¿Con que madera se hacen son los muebles?, una pregunta valida ya que con la inmensa variedad forestal que tenemos en nuestra amazonia para escoger, es difícil decidir con cual queremos trabajar.

En la inmensidad de maderas que tenemos están: La Caoba, El Cedro, El Tornillo, La Mohena, El Ishpingo, etc. Cada una de estas maderas se diferencia principalmente en el precio y en la calidad de acabado que se puede obtener, también en la durabilidad y trabajabilidad (facilidad con la que se deja trabajar el material).El precio de la madera se determina por diversos factores, Siendo el mas importante la escases, es que algunas maderas como El Cedro y La Caoba se exportan muchísimo, lo que nos deja con una limitada cantidad para el mercado local, esto es aprovechado por las madereras y le suben el precio.

Tablas de Madera

La Calidad, todos reconocemos la calidad bajo el concepto de duración, un mueble que dura muchos años sin picarse esta hecho de buena madera, por esto solo reconocemos maderas como El Cedro, La Caoba y El Pino Oregón, que son utilizadas en muebles y en construcción desde la época colonial, el resto de maderas que son relativamente nuevas en la fabricación de muebles y por esto no tienen un historial de uso contado en años, y nos da desconfianza. La verdad es que la madera es buena cuando cumple dos requisitos: Primero que sea amarga, es decir que provenga de un árbol cuya madera sea amarga al paladar, esto es desagradable para los insectos que prefieren una madera dulce; Segundo su solides es decir que sea compacta esto deja un mueble terminado con un acabado suave y liso, un acabado de primera.

Tenemos en Perú muchas maderas que cumplen estos requisitos, solo debemos darles la oportunidad, la combinación de maderas en un mueble nos permite tener un mueble fino a un precio accesible, un mueble bonito y duradero, un mueble es una inversión que nos debe durar mucho tiempo.

Debo aclarar que el Pino Oregón es diferente al Pino Radiata, primero su procedencia, el Pino Oregón viene de los bosques al norte de los Estados Unidos y Canada, es de tronco grueso y su madera el de las mejores que se pueden usar además que es muy caro, y el Pino Radiata es Chileno su tronco es delgado y es una madera dulce, proviene de Chile, y no es recomendable para muebles (no duran, se pican rápido), es muy barato.

Como siempre recomiendo, antes de hacer cualquier compra. Investiguen, pregunten en diferentes lugares y háganlo con tiempo, tener información es el primer paso a una buena decisión.

HISTORIA DE LAS CUNAS

Cuna Convertible.

En “Baby & Toddler” nos preocupamos en fabricar Cunas y muebles infantiles en general diferentes y bonitos, nos interesa proporcionar un mueble que sea seguro y cómodo, que se vea armonioso con la decoración del cuarto y llene en su totalidad las expectativas de los padres. Las Cunas son muy importantes, su función va mas allá de ser un mueble para dormir, tiene que ser estable, sólida, ligera y sobre todo segura, cumpliendo estos requisitos los padres pueden dormir confiando que su bebé está seguro.



Moises



Desde la antigüedad las diferentes culturas a través de nuestra historia han creado un área o espacio para que el bebe duerma. Los cavernícolas hacían un hueco en el suelo cubierto de hojas y ramas, esto evolucionó a un recipiente tipo canasta hecho por ramas y hojas entrelazadas forradas por pieles de animales; otras culturas lo hacían de mimbre tejido de ahí nació el famoso “Moisés”, que es una Cuna móvil o portátil. El cuero y algunos tejidos de lana como forro interno aparecen en algunos hallazgos.

En épocas modernas tenemos Cunas de metal que son pequeñas jaulas para hacer que los infantes se queden quietos en un solo lugar a la vista de la madre, las Cunas de madera también fueron una opción en esas épocas.

Cuna de Bronce

Ahora en el presente usamos Cunas de plástico y Cunas hechas de Fibra de Vidrio que son muy bonitas pero frías y algunas poco duraderas. Por esto mantenemos como primera opción las Cunas de madera que proporcionan un ambiente cálido y muy bonito, además de ser durable.

La Cuna es el espacio destinado para el descanso de nuestros bebés, es por eso que su evolución en forma y materiales se basa siempre en la búsqueda de la seguridad de los mismos, seguridad que en la actualidad nos deja unas normas muy estrictas que rigen la forma de fabricar las Cunas.

En los Estados Unidos la “American Academy of Pediatrics” concibió una serie de reglas muy importantes sobre la forma y medidas requeridas para hacer de una Cuna un mueble seguro.

La búsqueda de una Cuna es talvés la más importante de entre todo lo que un bebé necesita antes de nacer, y debido a la variedad de cunas que se tienen hoy en día, la compra de este mueble es una difícil decisión.

En el mercado de hoy encontramos una gran variedad de Cunas, tenemos tipos, modelos y formas, además de materiales y colores; Lo más importante es reconocer los tipos de Cunas: Cunas Clásicas, Cunas Convertibles, Cunas Funcionales y Las Cama-Cunas.

Al final la decisión la tiene el consumidor, y esta dependerá del presupuesto que se tenga al igual que del espacio y gustos personales. En "Baby & Toddler" recomendamos informarse y preguntar en diferentes tiendas para hacer un comparativo y comprar lo mejor y sobre todo lo mas seguro para sus bebés.